СТРЕСС 404:
как сохранить устойчивость
в цифровом мире

Психология

СТРЕСС 404: как сохранить устойчивость в цифровом мире

Цифровая грамотность

Управление командой

Что вас ждет на курсе?
Карьера мечты
Целеполагание
Развитие потенциала
Чему вы научитесь
Осознанно и безопасно взаимодействовать с цифровой средой
Замечать первые симптомы цифрового стресса и эффективно бороться с ним, планировать отдых и личные границы
Контролировать качество и количество потребляемого контента для себя и своей команды
Содержание курса
Отзывы
В целом понравилось. Курс оказался более емким, чем типичные интернет-курсы, и по делу. Несколько раз ловил себя на мысли, что вот, наконец-то, не простые отмашки, а полноценная программа, излагающая, хоть и основы, но при этом не рерайт существующих, а явно разработано с ориентацией на результат, для использования. Еще есть места для дискуссии о вариантах ответов в тестах!
Дмитрий Субботин, Новосибирск
Очень полезный курс, теперь я стала определять цифровой стресс у своих коллег, у себя и знаю как бороться с ним
Алмагуль Мусанова, Казань
Курс нужный и очень своевременный. С учетом все большего внедрения цифры в повседневную жизнь нужно успешно ею управлять
Кристина Бондарева, Санкт-Петербург

Эксперты

  • Лев
    Малазония
    Практикующий нейропсихолог, лектор Российского общества «Знание»
  • Павел
    Луцик
    Победитель специализации «Финансы и технологии» конкурса «Лидеры России», член рабочей группы по безопасности экспертного совета по цифровой экономике Минцифры России, лектор Российского общества «Знание»
Пишите нам
Цифровая Мастерская «Сенеж»