В предыдущих уроках вы узнали, как самому избежать цифрового стресса на работе. Давайте посмотрим шире и разберемся, как поддержать коллег в подобной ситуации. Урок будет особенно полезен лидерам и руководителям команд.

Лидеру важно быть в курсе происходящего в команде и вовремя реагировать на изменения: анализировать, с чем сталкивается команда, что ее вдохновляет, а что мешает работать. Забота об эмоциональном состоянии коллег позволяет создать общую точку опоры для всей команды.

Важно ли при этом учитывать цифровую рабочую среду? Да. Сегодня цифровой комфорт сотрудников — новая норма для формирования эффективной команды, она обеспечивает вовлеченность коллег в рабочие процессы.

Поддержка коллег помогает сотрудникам снизить уровень стресса. Понимание, что рядом люди, готовые выслушать и помочь, делает ситуацию более контролируемой. А знание конкретных инструментов работы с цифровым стрессом позволяет решить возникшие трудности.